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Merry Christmas!!

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近所の保育園のイルミネーションです。

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一度側でじっくり見たいと思いつつクリスマスイブになってしまいました
 
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車が駐車してなければもっと全体を写せるのになぁ~
でも近所でクリスマス気分が味わえて良かったです

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ジェットコースターのような10月が終わろうとしている

今月はいろいろなことがあった。

プライベートなことでは辛いことがあった。

そういうトラブルにだけは巻き込まれたくないということに巻き込まれた

これは少し時間を掛けて解決していきたい。

2つ目はカラリパヤットとの出逢い

シャドウヨガとの共通点がいろいろあり2人の先生のレベルの高さに驚いた

何かを極めた人の素晴らしさと謙虚さに心惹かれた!

マイナーなものはなかなか認知されない。

でもその価値がある程度理解できる自分が嬉しかった

3つ目は新しいヨガ教室が始まったこと。

弥生ホテルでのヨガだ!

こちらは最初サークルの生徒さん3名のスタートだった

でも2週目はブログを見た方、3週目からはポスターを見た方が現れた

軌道にのりつつあるのが嬉しい

ヨガってどんなものなんだろう?と気になっていた方に気軽に来ていただきたい。

そして、、、下降してしまうニュースソースとしてファイターズのクライマックス敗退

最後の最後まで迷采配だったとしか思えない梨田監督さようなら

最後の試合はファンとしてはボコボコにノックアウトされたような気分になる内容だった。

来年は立て直しの一年になるのかなぁ~

1ヶ月の中でこんなにいろんなことがあるなんて凄いなぁ~

最低の出来事があったと思えたけど最高のこともあったということになるのかも知れない。

傍目には普通のおばさんらしき人がホテルでヨガを始め、カラリパヤットの達人に御指導してもらえた

なかなか経験できないことを経験できていることに感謝し前に進みたいなぁ~


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新しいヨガ教室の御紹介

 ヨガ教室YAYOI  ★天然温泉極楽湯の隣★


会場  ホテルさっぽろ弥生(札幌市中央区北3条西12丁目1番地)            
           1F ミーティングルーム 
    
日時  毎週金曜日午前10時~11時まで
        受付は9時半から

参加費 1回500円
        10月のみ初回無料

持ち物  ヨガマット レンタル用は数に限りがあります。

       10月7日スタートです!!

                    皆様のお越しをお待ちしています  


 私が担当するヨガサークルの情報はコチラを参考にしてくださいね!



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カラリパヤットのワークショップは楽しすぎ♪

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体育の日の連休はカラリパヤットのワークショップに参加した。

9日は午前中が浅見千鶴子先生によるアーユベルダーの講義と顔のマルママッサージだった。

講義はとても分かりやすくて興味深いお話だった。

トリドーシャの話、脈診の話、マルマの話などだった。

ペアでやった顔と頭のマルママッサージはとても気持良く頭、目がすっきり 


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午後はパンフレットには足のストレッチとあった。

軽く考えておりました

実際には馬のポーズをしながら前に後ろにに進むというのを繰り返すハードなものでした

でも先生に強くリードされながらへとへとになりながらなんとか付いていきました

腰を下げて顔を上げるというのがなかなか難しいのです。

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翌日は午前、午後ともトレーニング。

ニディーシュ・カリンビル先生は根気強くしかも優しくリードしてくれた

キックの練習や座る練習。

この座った姿勢から低い位置で起きることで相手から見えないように攻撃できるとか。

全て武術の動きに繋がるのだけれど足、腰の強化に優れたメソッドであることには間違い無い。

シャドウヨガにも武術的な動きが多いので共通点があってとにかく楽しかった。

デモンストレーションでやった見せてくれたサルパ(蛇のポーズ)はシャドウでもそれに近いものをやているのでワ~~同じ~と思った。

多分シャドウをやってなかったらこのワークショップに参加することは無かったと思うので人との出会いとは面白いものと思った。

来年またこのワークショップが開催されたら是非参加したいなぁ~


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動物に癒される

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ヨガレッスンランチスーパー銭湯 ウインドーショッピング&パフェ円山動物園
先週の土曜はこんな感じで動いていました
夕方一度雨が降ったようなのですが私は建物の中で気付かずじまいでした。
この日は円山動物園は夜間も延長開園する日だったので時間を気にせずのんびり動物を見ることができました。
夕飯の支度のことは若干気になってはいましたが、、、

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動物園に入園したら必ずレッサーパンダを見ます。
雨のせいか室内に居ました。

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そして次は子供動物園のうさぎ!!

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うさぎといえば白いうさぎがかわいいけど目がちょっとクールすぎるかな

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西日を浴びるうさぎさん。


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子供動物園なんかに居ていいのかなぁと思ってしまう存在感の強い孔雀。
周りと共存してるけどちょっと濃いんだよね

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ビーバーがすぐ側まで来てくれた!!
水の中に居る動物は涼しげでいいなぁ。

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キリンの赤ちゃんはお母さんが前足を怪我しているのでこの日はお父さんのユウマしか外に出てなかった。

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水中にいるんだけど水の色とかその姿からして涼しげという言葉は浮かばなかった

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ハイエナというとサバンナの掃除屋というイメージであまり好きな動物じゃなかったけどこの子はなんとなく好感が持てた

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この日の最大の収穫は動くユキヒョウの赤ちゃんを見れた事!!
以前来た時はず~~っと寝てて起きてくれなかった。
夕方来たかった理由はこの赤ちゃんが見たかったから
活発に動きまわってくれて感激した
でもまだうまくジャンプ出来なくて失敗も多いみたい。
目測を上手く測れなかったりするようでもう一息だなぁ~という場面もあった。
そこがまたかわいらしかったりする

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森林オオカミは暑さにそうとう参ってる様子。

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北の動物にこの日の蒸し暑さは堪えていたようだった

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ユキヒョウの赤ちゃんと共に2大アイドルのホッキョクグマの赤ちゃんも暑さでダウン

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ここからは爬虫類館の動物達です!
ソバージュネコメガエル。
決して置物ではありません
この前は前を向いてました

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名前をメモるのを忘れてしまいました。
苦手な方の為に画像を小さめに!

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パンサーカメレオン。
大抵このように逆さまに釣り下がっているようです。
かなり派手ないでたちです。

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アメリカドクトカゲ。アメリカ、毒、トカゲ、、、かなり毒々しいです

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アオホソオオトカゲ。
この写真だとあまり驚かないと思いますが、、、

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しっぽがこんなに長いのです


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マツカサトカゲ どっちが前か紛らわしいですね!
ツイッターで猫がツチノコに見えるという方がいたのでこの写真を見せて仲間~とアピールしてみましたIMG_0342.jpg
エゾアカガエル。
昔は夏はカエルの鳴き声を良く聞いたな~

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最初と最後は必ずレッサーパンダ!!
帰りには外に出ていました。
この時だいたい6時頃だったかな~
6時40分からはホッキョクグマに活きたウグイを与えることになっていました。
家族が夕飯待ってるので後ろ髪引かれながら帰宅したのでした


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theme : 札幌/北海道の地域ネタ
genre : 地域情報

私にも出来るHPを始めました!

今までブログでとりとめない事を発信してきた。

ブログだから私でも操作がなんとかなっているのだと思いHPなんて無理と思っていた。

しかし身近に簡単なHPを見つけた人がいて側で見ていたら私にも出来そうと思った。

彼はブログは時系列だから記事がごちゃごちゃになって分類が上手く出来ないと言っていた。

もっと細分化できて見やすくしたいんだよな~と偉そうなことも言っていた。

FC2のHPもいいけれど自分が使いやすいようにアレンジする技量も無さそうだった

そこで見つけたのがドイツからやってきたJimdo

ヘッダーに自前の写真を載せるときの操作が画期的だった。 

左右、上下、サイズ、ズームがバーを使って自由自在に操作出来る

HTMLを知らなくても誰でも出来るように作ってある。

ブログと同じくらい簡単なのに自由にアレンジできてしまう

テンプレートのデザインもいろんなパターンから選べて壁紙もいっぱい用意されている。

カテゴリーの階層化も自由自在だ。

例えて言うと子供だけでなく孫、ひ孫まで作れてしまう

これは本当に画期的なHPだなぁという感想を持った。

とはいいつつ今までブログしかやったことのない私にとって不慣れな部分は確かにある。

まだまだ未完成だけれどいいものにしていきたいと思う。

新しいHPはこのブログタイトルにin 手稲をつけただけ

ちょっと安易だったかな

ヘッダーの写真は去年長男の結婚式で訪れたグアムで撮った写真。

すこしずつ書き足していくのでHPの方もどうぞ宜しく。

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こちらのブログで他にもマットケース、スパッツを紹介してます


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HP開設しました♪

プロフィール

naya-sya

Author:naya-sya
ヨガ歴は22年。
シャドウヨガを8年程学んできた。
2010年10月よりフリーとなり活動している。
札幌市内でヨガサークルを担当し活動している。

このブログではヨガや日常の中で気付いたことを書いていきます。

こちらのプロフィールも参考に!

お問い合わせはこちらのメールフォームからお願い致します。

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